Además de los accesorios clásicos que pertenecen a cada sauna y que siempre le acompañarán durante su sesión de sauna, también hay aquellos que son completamente ajenos a los principiantes de la sauna. Pero una vez que haya probado estos ayudantes y adiciones divertidas, no querrá entrar en la sala de sudación sin ellos.
maleza de abedul
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Especialmente en las saunas finlandesas se utiliza a menudo la llamada broza de abedul, también llamada borla de abedul. Las hojas están cubiertas de vegetación, frescas o empapadas en agua, las ramas de abedul se atan entre sí y se golpean contra el cuerpo. Aunque este proceso suena doloroso al principio, tiene un efecto de masaje agradable y estimula la circulación sanguínea. Además, la borla ayuda a aliviar el dolor, alivia la tensión, relaja los músculos y desprende un agradable y suave olor a abedul en la sauna. Los diversos aceites esenciales también facilitan la respiración y limpian y desintoxican el cuerpo. Por lo tanto, la borla de abedul puede colocarse alternativamente en el pecho o en el cuello durante unos cinco minutos.
Lo ideal es comenzar con los pies y el tormento de abajo hacia arriba. Después de un baño de sauna, debe refrescarse al aire libre para que los aceites esenciales de las ramitas de abedul puedan ser absorbidos. Después se ducha el cuerpo enfriado.
Para los principiantes de la sauna, sin embargo, tweeting no es adecuado, ya que hace que el baño de sauna mucho más vigoroso. La razón de esto es la mejor circulación de la sangre, que conduce a un aumento de la sudoración. En caso de duda, intente quitar las ramas de abedul con cuidado y brevemente sobre su cuerpo.
Sombreros y zapatos para sauna
En Rusia, Estonia, Letonia y Lituania el sombrero de sauna ha sido un compañero constante en la sauna durante años. Los sombreros para sauna están hechos de diferentes materiales. Normalmente están hechos de fieltro de lana o de lino. El material autolimpiante del fieltro, en particular, facilita enormemente el mantenimiento y compensa fuertemente la temperatura, lo que refuerza su función aislante. Como un sombrero para el sol en verano, las gorras de sauna protegen la cabeza del sobrecalentamiento. Especialmente durante una infusión, el calor extremo se genera brevemente en la cabina, que es compensado por el arnés de la sauna. Otro efecto secundario positivo es la reducción de la rajadura del cabello.
Las zapatillas de sauna son especialmente antideslizantes y suelen ser de fieltro, tela de rizo, plástico o madera. Sin embargo, a diferencia de los sombreros de sauna, se utilizan principalmente para proteger contra las bacterias y el pie de atleta en las saunas públicas. Durante las fases de reposo, también evitan que los pies se enfríen.
Cuchara de infusión para lluvia
Los nuevos cucharones para infusión de lluvia son una alternativa práctica a los cucharones de sauna comunes y están destinados a revolucionar la sudoración en las saunas privadas y públicas. La cuchara tiene una boquilla de ducha especial, cuyo desarrollo fue apoyado por el programa de financiación SIGNO del Ministerio Federal de Economía y Tecnología. Gracias a la forma especial del creador, la cantidad de agua necesaria puede verterse de forma precisa y uniforme sobre las piedras calientes del calentador de la sauna. De este modo, el agua y la fragancia se evaporan rápida y eficazmente y se necesita menos infusión. Con la dosificación correcta y la aplicación del Rain Creator, ningún agua con fragancia llega a las varillas de calentamiento. De este modo se evitan y se previene la irritación habitual de la tos.
Además de su uso práctico, las allanadoras son también un atractivo visual especial y normalmente están hechas de materiales de alta calidad como el acero inoxidable y la madera dura.
Parrilla de salchichas finlandesa
Lo que suena inusual al principio es una especialidad finlandesa con una larga tradición. Con una parrilla de salchichas finlandesa, la comida se coloca en un plato que cuelga sobre la estufa de la sauna y se asa con un poco de aceite de cocina si es necesario. Así que usted puede relajarse en la sauna y disfrutar de un bocadillo recién asado al mismo tiempo.
El recipiente también se puede utilizar como evaporador además de para la preparación de salchichas a la parrilla. Simplemente agregue hierbas secas, cáscara de naranja o limón a la cáscara y llénela con un poco de agua. Mientras el agua se evapora, el aroma de hierbas y cítricos se emite en la sauna.